¿Qué es el aceite de ajonjolí y para qué se usa? Te contamos los beneficios que aporta el aceite de ajonjolí
El aceite de semillas de ajonjolí o de sésamo es uno de los elementos más característicos de la gastronomía africana y asiática, ya que suele usarse en diferentes platillos típicos de esas regiones. Su popularidad ha crecido y actualmente se usa en todo el mundo ya que tiene muchos beneficios para la salud. Este aceite vegetal se obtiene al prensar en frío las semillas de sésamo tostadas, las cuales pueden ser blancas o negras. El aceite de ajonjolí es rico en ácidos grasos saludables, además de que contiene omega 6 por lo que es un aliado para reducir el colesterol. Aceite de ajonjolí Lee también Gift pack de cervezas holandesas: la mejor opción para los amantes de las bebidas no destiladas También, aceite de ajonjolí tiene fosfolípidos y lecitina, que fortalecen el pensamiento y la memoria, además de vitamina E, calcio, fósforo, cobre, magnesio y manganeso. Otros beneficios que aporta el aceite de ajonjolí es que estimula el crecimiento del cabello, lo repara y lo protege de los rayos UV. Asimismo, el aceite de sésamo puede ayudar a combatir la caspa, a prevenir la aparición de piojos y de las canas prematuras. Lee también ¿Qué es la tapioca y cuáles son sus beneficios? Es efectivo para los cuidados de la piel ya que es muy hidratante, alivia las quemaduras y aporta firmeza. Lee también Barritas energéticas: el snack perfecto para la colación
Reportajes Especiales VIDEO: Disminuyen 55% cruces irregulares a EEUU; detienen a 20 mil contrabandistas: DHS
Sociedad Uno de los dos detenidos por el trabajador desaparecido en una empresa de Otay, era el encargado de los hornos; se investiga cómo homicidio: FGE BC
Reportajes Especiales VIDEO: Atropellados en cruce escolar exigen justicia y castigo para el responsable
Reportajes Especiales Por la incertidumbre de las reformas y las largas filas en las garitas, sigue caída en turismo y ventas en Tijuana: Canaco
Gobierno Da Inmujere asesoría jurídica a más de 260 mujeres que viven violencia doméstica o requieren pensión alimentaria para sus hijos
Gobierno Congreso del Estado designa a Gustavo Orozco Gullen como Magistrado Supernumerario del TSJBC
Policiaca Cinco hombres son asesinados en distintas colonias de Tijuana durante las primeras horas de este sábado